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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ M( v6 m6 n% |/ w( B
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! @( ~( y9 P g1 H, r. }: {
健身操：没坚持下来，所以没效；
+ c' ]2 P+ f1 R1 I; _9 `4 W# g 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! F v g$ u/ s3 L% M 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 j% P& @; _+ H8 z# h 胶带：不用说，没效果；
% J W% Q6 Z. v! S& K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？# J9 T3 K9 Q/ g& \4 V& _
瘦身乳液：没效；
& S) p6 }0 A# O, ^/ A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ L$ F# I0 k3 x; r4 C6 X5 M* D
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 W. F1 l5 y! N: A, R) G
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 K* C4 g% R6 z
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, C. h) }0 q4 J. U) x, D 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ @8 j9 ?, u; [6 o! p) Y0 [
, C/ g: g, L4 J& m" e0 ]# Z
* D* x7 T# }8 ~ A( z% l7 ]- o补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 c1 \ S+ j3 D8 J7 N( W G% Q
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
